Ощущение энергии стихий

Это упражнение поможет вам лучше чувствовать и при необходимости использовать энергию стихий.

Ощущение стихии огня
Данное упражнение лучше всего выполнять сидя у большого костра (чтобы ощутить мощь, исходящую от этой стихии), но и пламя свечи тоже подходит.

1) Сядьте удобно напротив пламени.
2) Войдите в измененное состояние сознания (используйте триггер или упражнение отсчет до медитативного состояния). Дрежать глаза открытыми или закрытыми каждый решает сам (можете попробовать оба варианта и решить, какой из них ближе).
3) Спроецируйте свое сознание в пламя (см. ментальная проекция)
4) Ощутите пламя, ощутите процессы, которые протекают в нем. Почувствуйте те энергии, которые являются его основой.
5) Кода вам удастся ощутить энергию Стихии Огня сделайте глубокий вдох, втягивая ее в себя (в свое тело). Почувствуйте как она наполняет его, как влияет вас на разных уровнях (физический, эмоциональный, ментальный).
На выдохе вы можете поступить следующим образом:

- Позволить этой энергии равномерно распределиться по своей энергетике
Я не советую сразу "закачивать" себя до предела огненной энергией. 3-5 вдохов для первого раза будет достаточно. Если вы чувствуете, что получили достаточно энергии после одного вдоха - ограничьтесь одним.

- Используя технику создание энергетического шара, создать шар из энергии огня, "выдохнув" энергию в него.
Не "закачивайте" в шар много энергии. Как и в первом случае, достаточно 3-5 "выдохов".
Подержите шар в руках. Прислушайтесь к ощущениям. Есть ли разница между шаром, созданным на основе вашей энергетики, и шаром, основой которого является огненная энергия.
Верните шарик обратно в пламя (иногда после этого пламя на время заметно усиливается, это бывает хорошо заметно при использовании свечи).

6) Поблагодарите Стихию Огня за отклик.
7) Вернитесь в обычное состояние. Если нужно, выполните упражнение по заземлению.

Ощущение стихии воды
Данное упражнение лучше всего выполнять сидя на берегу реки, моря или другого крупного или мелкого водоема (но не лужи), в который я советую окунуть часть тела (достаточно просто коснуться ногой/рукой). Ели нет такой возможности, можно просто встать/сесть под душ "комнатной" температуры (или чуть теплее, ориентируйтесь на состояние Вашего здоровья и иммунитета).
На мой взгляд, лучше всего в этом упражнении работать с "бегущей" водой.

1) Примите удобное положение.
2) Войдите в измененное состояние сознания (используйте триггер или упражнение отсчет до медитативного состояния). Дрежать глаза открытыми или закрытыми каждый решает сам (можете попробовать оба варианта и решить, какой из них ближе).
3) Спроецируйте свое сознание в поток воды (см. ментальная проекция)
4) Ощутите течение воды, ощутите процессыкак перемещаются водные массы в пространстве и относительно друг друга. Почувствуйте те энергии, которые являются основой водного потока.
5) Кода вам удастся ощутить энергию Стихии Воды сделайте глубокий вдох, втягивая ее в себя (в свое тело). Почувствуйте как она наполняет его, как влияет вас на разных уровнях (физический, эмоциональный, ментальный).
На выдохе вы можете поступить следующим образом:

- Позволить этой энергии равномерно распределиться по своей энергетике
Я не советую сразу "закачивать" себя до предела энергией воды. 3-5 вдохов для первого раза будет достаточно. Если вы чувствуете, что получили достаточно энергии после одного вдоха - ограничьтесь одним.

- Используя технику создание энергетического шара, создать шар из энергии воды, "выдохнув" энергию в него.
Не "закачивайте" в шар много энергии. Как и в первом случае, достаточно 3-5 "выдохов".
Подержите шар в руках. Прислушайтесь к ощущениям. Есть ли разница между шаром, созданным на основе вашей энергетики, и шаром, основой которого является энергия воды.
Верните шарик обратно в поток.

6) Поблагодарите Стихию Воды за отклик.
7) Вернитесь в обычное состояние. Если нужно, выполните упражнение по заземлению.

Ощущение стихии воздуха
Данное упражнение лучше всего выполнять сидя или стоя на ветру на открытой местности (например в поле). Если у вас нет такой возможности подойдет любой ЕСТЕСТВЕННЫЙ источник ветерка (например, открытое окно).

1) Сядьте/встаньте удобно в воздушнов потоке. Так, чтобы ветер дул вам в лицо.
2) Войдите в измененное состояние сознания (используйте триггер или упражнение отсчет до медитативного состояния). Дрежать глаза открытыми или закрытыми каждый решает сам (можете попробовать оба варианта и решить, какой из них ближе).
3) Спроецируйте свое сознание в воздушный поток (см. ментальная проекция)
4) Ощутите движение воздуха, ощутите как он обтекает вас и движется дальше. Почувствуйте продолжение этого ветра - ту огромную массу и объем воздуха, который присутствует в атмосфере и вокруг вас. Почувствуйте те энергии, которые являются его основой.
5) Кода вам удастся ощутить энергию Стихии Воздуха сделайте глубокий вдох, втягивая ее в себя (в свое тело). Почувствуйте как она наполняет его, как влияет вас на разных уровнях (физический, эмоциональный, ментальный).
На выдохе вы можете поступить следующим образом:

- Позволить этой энергии равномерно распределиться по своей энергетике
Я не советую сразу "закачивать" себя до предела энергией воздуха. 3-5 вдохов для первого раза будет достаточно. Если вы чувствуете, что получили достаточно энергии после одного вдоха - ограничьтесь одним.

- Используя технику создание энергетического шара, создать шар из энергии воздуха, "выдохнув" энергию в него.
Не "закачивайте" в шар много энергии. Как и в первом случае, достаточно 3-5 "выдохов".
Подержите шар в руках. Прислушайтесь к ощущениям. Есть ли разница между шаром, созданным на основе вашей энергетики, и шаром, основой которого является огненная энергия.
Верните шарик обратно в воздушный поток и позвольте ему раствориться или улететь.

6) Поблагодарите Стихию Воздуха за отклик.
7) Вернитесь в обычное состояние. Если нужно, выполните упражнение по заземлению.

Ощущение стихии Земли
Данное упражнение лучше всего выполнять лежа на вспаханной земле. В данном случае, чем плотнее контакт с землей, тем лучше. Можно просто сесть на подстилку, а ладони приложить к земле или на стул, но босиком (стопы на земле).

1) Сядьте/лягте поудобнее.
2) Войдите в измененное состояние сознания (используйте триггер или упражнение отсчет до медитативного состояния). Дрежать глаза открытыми или закрытыми каждый решает сам (можете попробовать оба варианта и решить, какой из них ближе).
3) Спроецируйте свое сознание в землю под Вами (см. ментальная проекция)
4) Ощутите Планету, частью которой вы являетесь. Необъятная спокойная мошь, которая ласково принимает и оберегает вас, как мать любимого ребенка. Почувствуйте энергию, которая исходит к вам от Земли (может напоминать упражнение Заземление).
5) Кода вам удастся ощутить энергию Стихии Земли сделайте глубокий вдох, втягивая ее в себя (в свое тело). Почувствуйте как она наполняет его, как влияет вас на разных уровнях (физический, эмоциональный, ментальный).
На выдохе вы можете поступить следующим образом:

- Позволить этой энергии равномерно распределиться по своей энергетике
Я не советую сразу "закачивать" себя до предела энергией земли. 3-5 вдохов для первого раза будет достаточно. Если вы чувствуете, что получили достаточно энергии после одного вдоха - ограничьтесь одним.

- Используя технику создание энергетического шара, создать шар из энергии земли, "выдохнув" энергию в него.
Не "закачивайте" в шар много энергии. Как и в первом случае, достаточно 3-5 "выдохов".
Подержите шар в руках. Прислушайтесь к ощущениям. Есть ли разница между шаром, созданным на основе вашей энергетики, и шаром, основой которого является энергия земли?
Верните шарик обратно в землю (можете просто положить рядом с собой).

6) Поблагодарите Стихию Земли за отклик.
7) Вернитесь в обычное состояние. Если вы ощущаете в теле тяжесть, или некоторую заторможенность в мыслях, выполните упражнение по прокачиванию энергией космоса.

В дальнейшем вам не нужно будет пропускать энергию стихий через себя, вы просто сможете "потянуться" за ней и волевым усилием (посредством намерения) направить ее часть в нужном вам направлении.
Этот навык поможет вам, в частности, при активации работ графической магии стихиями, дав возможность на этапе активации заложить в активируемый став больше энергии.

Составитель: Ищущий
Ресурс:http://clubmagics.com