Эта медитация может быть очень информативной, т.к. многие "нападения" не являются осознанными или профессиональными и оставляют четкий след, ведущий к нападавшему (или их группе, к примеру, если  вам "перемывает кости" группа людей).

Эта медитация может вызвать у вас некоторые сильные чувства, которые придется пережить и которые придется преодолеть, чтобы двигаться дальше по магическому пути. Вы можете испытать эмоциональный выплеск. Нередко люди плачут от радости или боли или даже чувствуют головокружение. В ходе этой медитации вы можете захотеть мычать или издавать какой-то звук в качестве формы освобождения. Так и делайте. Следуйте своей интуиции. Некоторые люди впадают в состояние полусна. Сон указывает, что духи-хранители работают с нами на глубинном уровне.

Если эти переживания для вас трудны, пожалуйста, обратитесь за исцелением к опытному практику.

1. Начните с упражнения отсчет до медитативного состояния.

2. Осознайте свою ауру в форме яйца или сферы вокруг вашего тела. Все воспринимают ее по-разному. Вы можете почувствовать, как вокруг вас движется энергия ауры, особенно с точки зрения температуры или магнитного резонанса. Вы можете физически видеть ее вокруг себя, даже с закрытыми глазами. Какого она цвета, и что этот цвет для вас означает? Вы замечаете какие-нибудь необычные образы или места, которые кажутся неуравновешенными? Осознайте окружающую вас энергию.

3. Установите связь с Землей, визуализируя световой луч любого цвета, который вам кажется правильным. Он спускается по вашему позвоночнику в центр Земли. Ваша аура будет выглядеть как привязанный воздушный шар, которому не удается улететь далеко. Это чувство связи с Землей очень важно ощутить до выполнения остальной части медитации.

4. Выразите намерение, что вы хотите «полностью очистить ауру от всякого вреда», и попросите, чтобы это очищение происходило «легко, просто и мягко». Попросите своих целителей и проводников помочь вам. Попросите Бога и Богиню о любви и совете.

5. Внимательно посмотрите на ауру. Ищите места утечки, в которых вы упускаете необходимую жизненную силу или позволяете другим энергиям проникнуть и инфицировать вас. Они могут ощущаться как холодные или «ветреные» места. Вам может прийти на ум событие, которое создало эту прореху, позволяя вам справляться с чувствами, которые с ним ассоциируются. Когда вы обнаружили место повреждения, представьте, как его заполняет шар из белого света. Шар заполняет пространство, как штукатурка дыру в стене. Пусть шар окрасится в любой цвет, который подходит для этого участка ауры. Продолжайте, пока все повреждения не будут излечены.

6. Снова изучите ауру сверху донизу, на этот раз в поисках всех нежелательных мыслеформ. Они будут появляться как области плотности, как темные, выглядящие нездорово массы, которые плывут в поле ауры, подобно мусору в воде. Когда вы их находите, физически протяните руку и «схватите». При этом программа, или создающая ее мысль, становится очевидной, что позволяет вам мысленно и эмоционально отпустить ее. Наполните мыслеформу белым светом, вытолкните ее из ауры и рассейте во вспышке энергии. Продолжайте процесс, пока не вычистите все вредные мыслеформы.

7. На последнем этапе очищения ауры исследуйте ауру и тело в поисках любых нитей, лучей энергии, которые связывают вас с кем-то или чем-то еще. Физически протяните руку и «схватите» нить; часто при этом вы узнаете, с чем или кем она вас связывала. Обратите внимание на ее местоположение. Это будет подсказкой касательно того, какого рода вред она вам причиняет. Нити в сердце указывают на эмоции. Нити в животе часто являются страхом сексуальности. Нити в горле – проблемы с общением. Нити в спине означают конфликт доверия. Когда они находятся на правой стороне, это указывает на маскулинные проблемы, а слева – на фемининные. Найдя нить, плавно выдерните ее. Нить может быть закреплена в вашем теле или в ауре, в пространстве вокруг вашего тела. Благословите и отпустите то, к чему ведет нить. Делайте это с любовью и исцелением, а не со злостью или гневом. Распространенное чувство – обида, особенно если вы отвязываетесь от болезненных отношений, но теперь вы обретаете силу. Отпустите как можно больше. Отпустите это, сказав: «Благословляю». Заполните оставшиеся повреждения белым светом, позволив принять соответствующую окраску. Продолжайте, пока не очистите все нити. Нити, которые вы сейчас видите, – это проблемы, которые необходимо преодолеть. Проверьте со всех сторон, над и под собой.

8. Измените цвет своей ауры согласно желаниям. Вы можете даже располагать цвета слоями. Многие помещают фиолетовый снаружи, для дополнительной защиты. Если ваша аура плотно обернута вокруг тела и сжата, расширьте ее до удобного размера. Если ваша аура большая и рассеянная, приведите границы в комфортное пространство, примерно немного шире, чем длина руки.

9. Вернитесь в нормальное сознание, произведите отсчет, дайте себе ясность и равновесие и при необходимости ощутите связь с Землей.

Дни после медитации могут быть тяжелыми. Когда мы вымываем эти эмоции и энергетические токсины, их физические аналоги тоже выходят из тела. Так же как быстрые очистительные диеты могут обострить эмоциональные проблемы, так и эта медитация создает аналогичный процесс, начиная с тонкого тела, а не с физического. Пейте много чистой воды, чтобы вымыть токсины из системы, и старайтесь не создавать лишней нагрузки, пока не почувствуете себя лучше.
(с) К. Пензак

Примечания:
1. Во время проведения этого упражнения вы можете также проверить состояние ваших защит на наличие пробоев, попыток снятия и просто состояние/необходимость подновления.
2. Нити, описанные автором, могут быть обнаружены и при пробое и при наличии в ауре "чужих" энергий/мыслеформ. Как правило, это означает, что ваш оппонент нанес удар, но плохо замел следы.

Составитель: Ищущий
Ресурс: Клуб Практиков - http://clubmagics.com