Аджей Алей
Мантра освобождения от негатива внутри
НААМ НААД КРИЙЯ
Учитесь обнимать себя. Уйдёт любое напряжение! У вас может быть хроническая депрессия или такая сильная депрессия, что у вас трясутся руки, вы сходите с ума или не способны ничего довести до конца. Когда вы захотите выйти из какого-либо психического состояния, выполняйте эту крийю.
Этот шабд работает с Сияющим Телом. Какие бы физические, психические или духовные проблемы у вас ни возникли, просто зайдите в ванную комнату, сядьте, крепко себя обнимите и произнесите шабд
"Эк Ачарэ Чанд" (Ik Acharee Chand) 1 раз. Затем умойте лицо и руки и выйдите. У вас не будет проблем!
Мудра: Сядьте прямо со скрещёнными ногами, втяните подбородок, раскройте грудную клетку. Скрестите руки на груди и возьмитесь за плечи, крепко обняв себя.
*Мантра: Произносите шабд "Эк Ачарэ Чанд" (Ik Acharee Chand):
Аджэй алэй / Аб(х)эй абэй
Аб(х)у аджу / Анаас акаас
Агандж аб(х)андж / Алак(х) аб(х)акх
Акаал дйаал / Алэйк аб(х)эйк(х)
Анаам акаам / Агаа(х)а ад(х)аа(х)а
Анаатэй пармаатэй / Аджони амони
На раагэй на рангэй / На рупэй на рэйкэй
Акарэман(г) аб(х)арэман(г) / Аганджэй алэйк(х)эй
под музыкальную запись "Аджэй Алэй" (Ajai Alai) в исполнении Гурушабд Сингха (Gurushabd Singh) и Ниринджан Каур(Nirinjan Kaur).
Дыхание: Произвольное, естественное
Глаза: Взгляд сконцентрирован на кончике носа.
Время: Продолжайте в течение 3–11 минут.
Завершение: В завершение сделайте глубокий вдох, задержите дыхание, вытяните позвоночник и крепко себя обнимите, вкладывая в это всю энергию. Расслабьтесь.
Из книги "Летние классы с Мастером", по материалам Федерации Учителей Кундалини йоги
*Аджей Алей - Мантра освобождения от негатива внутри
Произнесение этой мантры освобождает от депрессии и гнева, помогает преодолеть психологические проблемы и душевные травмы.
Вот слова Йоги Бхаджана о мантре: «Если вы повторяете эту мантру хотя бы 11 раз в день, то вам больше ничего не нужно, вы будете в благодати. Никто не причинит вам вреда, т.к. вас защищает Бог. Никто, ни одно живое существо не сможет дать вам ничего подобного. Такая сила присутствует только в Джап Сахиб. Кажется, что мантра – всего лишь набор слов… Но Бог запечатлен в каждом слове. Если ваш мозг не очищен, то вы не можете справляться с тем, что преподносит вам жизнь. Мантра – простая вещь. Решайте проблемы простым способом! Вы думаете, что у вас есть другие средства, но это не так. У вас могут быть все инструменты, но если ваш ум не очищен, вы не сможете справляться с вызовами судьбы. Только обладая очищенным умом, можно жить легко».
Перевод мантры
Аджей, Алей, Неукротимый, Неразрушимый,
Абхей, Абей, Бесстрашный, Повсюдуду
Абху, Аджу, Нерожденный, Вечный,
Анас, Акас, Неразрушимый, Вездесущий,
Агандж, Абхандж, Неукротимый, Неделимый,
Алакх, Абхакх, Невидимый, Свободный от желаний,
Акал, Дайял, Бессмертный, Добрый,
Алекх, Абхекх, Не подвластный воображению, Без формы,
Анаам, Акаам, Безымянный, Вне страсти,
Агаах, Адхаах, Непостижимый, Неповреждаемый,
Анате, Пармате, Самосущий, Уничтожитель,
Аджони, Амони, Вне рождения и смерти, Вне тишины.
На рааге, На ранге, Больше Любви, Вне цветового спектра,
На рупе, На рекхе, Бесформенный, Вне чакр,
Акарманг, Абарманг, Вне судьбы, Вне сомнений,
Агандже, Алекхе, Вне борьбы, Не подвластный воображению.
Это одна из любимых моих мантр. Которую очень легко выучить и подпевать. Но даже прослушивание этой мантры имеет огромный эффект.
Слушай голос Гуруджас Каур Кхалса, наслаждайся музыкой и… больше ничего не нужно.
Если у тебя сейчас нормально на душе и ничего ее не терзает,
не гнетет, то твоя душа сразу полетит – так хорошо тебе станет.
…А если есть что поднять на поверхность из того, что тобой
недосказано,
недочувствовано,
недодумано,
то просто разреши этой музыке освободить тебя от того, что тяжелым камнем навалилось на твою душу и заставляет ее страдать.Да, не мешай слезам – пусть они перестанут стонать внутри, а выльются.
Есть еще одно свойство этой музыки:
она работает с внутренними системами организма.
И здесь то же самое: не надо ни в чем помогать.
Слушай – и всё.
Органы и системы твоего организма все сделают сами:
примут вибрацию, передаваемую через музыку и слова (мантры), подстроятся под нее – и очистятся, обновятся.
(…А если понадобится, то в чем-то и трансформируются, усилят или восстановят какие-то функции).
А еще ее можно включать фоном. И будет умиротворение. Даже при работе в интернете. Такое чувство, что она может очистить и наполнить благостью, даже интернет пространство. Попробуйте.